Hoje vim mostra pra vocês os aplicativos que eu to usando para me ajuda a emagrecer,pra quem não viu sábado eu postei aqui no blog sobre o #projetosecaisa30dias ,se quiser saber mais clica aqui ...
E porque hoje começou esse projeto vou fazer o essa semana com dicas pra quem vai fazer comigo...
Então vem que tem aplicativos maravilhosos,que vão super te ajuda...
1.Desafio 30 dias para fitnees
Esse aplicativo é perfeito pra você que quer fazer um exercício no corpo ou não tem como ir na academia,ele monta treinos pra você fazer e durante 30 dias,é tanto pra quem é iniciante á profissional...É ótimo esse aplicativo...
Abaixar: Google Pla
2.Google Fit
O google fit é bom pra você ver quantos metros,quilômetros,minutos que você caminhou e melhor,sem internet...É ótimo pra você se monitorar e cada dia mais supera suas caminhadas...
Abaixar: Google Play
3.Água 21
Esse aplicativo te faz criar o hábito de tomar água,tem um estudo que diz que a gente cria um hábito quando faz aquilo por 21 dias seguidos,e esse aplicativo vai te ajudar muito...
Abaixar: Google Play
4.Si - Saúde e Fitnees
Esse aplicativo vai te ajuda em muitaaa coisa,ele vai mostra o que tu consome de carboidrato, proteína e gordura,percentual de gordura,teu peso ideal e entre outras quinhentas coisa...
Abaixar: Google Play E ai gostaram??Se sim não esqueçam de compartilha pros seu amigos,e de me seguir em todas as redes sociais que estão todas aqui no ad direito do blog (se você ta vendo pelo celular lá em baixo da pagina tem converter pra desktop dai vai ficar como visto de computador) pra saber sempre quando tiver post novo...
Obrigada por ter vindo...
Bjuus...
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