Estou trazendo pra vocês um dica pra quem quer se bronzear nesse verão...eu peguei essa dica com outras pessoas,funciona??SIM ..mais em mim nem q o sol esteja do meu lado eu pego uma cor,sou muito branca...vou tentar ,mais se não der eu me amo assim mesmo,é quem tem certas pessoas que não tem melanina o bastante no corpo e pode não conseguir o resultado,mais do mesmo jeito tem q se cuidar com muito protetor para não sair um camarão da praia *-*
Bom vamos lá para as dicas...
Começa agora!!Sim em casa, assim você já prepara a pele para quando chegar na praia e pegar mais cor ainda...
Em casa:
20 dias antes da viagem...
Comece a tomar sol todos os dias,mas de forma moderada.Nos quatro primeiros dias, fique durante 15 a 30 minutos.Do quinto dia em diante aumente o tempo progressivamente para até uma hora diária sob o sol (inclua 15 minutos de exposição solar a mais toda a semana).
Fique esperta:
- Exponha-se ao sol até as 10 da manhã ou depois das 16 horas.
- Não deixe de usar protetor solar no minimo fator de proteção 30 no corpo e no rosto.
10 dias antes da viagem...
Além de tomar sol todos os dias,o que ajuda bastante em um bronzeado é a alimentação.Abuse de alimentos alaranjados e ricos em betacaroteno,como cenoura,mamão papaia,abóbora,laranja,manga e beterraba.Eles estimulam a produção de melanina da pele e reforçam o bronze.As frutas vermelhas também estão liberadas para quem procura um bronze perfeito.A partir de agora recheie o prato com esse alimento junto com essa receita a baixo:
Vitamina do Bronzeado
- 1/2 mamão papaia
- 1 cenoura
- 6 fatias finas de abóbora
- 1 copo de 240 ml de iogurte desnatado
- cubos de gelo
Hidratante de bronzeia
Troque o seu hidratante corporal de sempre por um que promete bronze gradual. Este produtinho hidrata e bronzeia a pele ao mesmo tempo,deixando a cor mais natural e sem manchas.Use todo dia daqui pra frente e espalhe como se fosse o seu hidratante normal.Aplique no corpo todo após o banho,mas deixe o rosto de fora,ok?
5 dias antes da viagem...
Essa dica vale para quem ta seguindo o plano desde o começo e para as que deixaram para a última hora.O seu aliado no fast bronze chame-se autobronzeador (spray ou em creme).Adote um sabonete esfoliante no banho e aplique o creme todo dia,á noite(começando já).Lembre-se de passá-lo nos pés e nas mãos.Nas áreas mais escuras como o joelhos e cotovelos,espalhe somente com o resto do produto que sobrar em suas mãos.Espalhe muito bem,lave as mãos logo depois de passar o produto e espere meia hora ante de colocar a roupa.Faça isso todo dia,até chegar a um leve bronzeado.Ai,use-o apenas de duas a três vezes por semana.
Na praia,na piscina...
Leve o protetor certo na mala,nos primeiros 4 dias use um fator acima do que você usa normalmente,se você é muito branquinha use fator 60 ,por exemplo.E escolha um horário pra se bronzear,de manhã ou á tarde.Depois nos outros dias pode abaixar o fator do protetor e se bronzear de manhã e á tarde.exceto nos horários de risco.
- Pele branquinha :FPS 45 á FPS 60
- Morena-clara a escura: FPS 30 á FPS 45
- Negra: FPS 20 á FPS 30
- Quatro Razões Para Usar Filtro Solar
- Ele não impede o bronzeado
- A cor fica mais bonita
- O bronze dura mais
- Você aos 25 anos sem rugas
Seu Protetor Tem Que Ser...
- FPS 30 : Esse é o minimo defendido pelos dermatologistas,independentemente do seu sexo,cor,credo ou origem...kkk
- Á prova d'água : Para poder entrar no mar,relaxar na piscina ou usar o corpinho jogando frescobol sem perder a proteção.Saiu da água,reaplicou o filtro.
- Em gel : Ou loções não oleosas.A regra vale especialmente para o protetor do rosto e para quem tem tendência a ter espinhas.
- Anti-UVA : Nem todos os filtro têm proteção contra UVA. E esses são os raios que causam flacidez e rugas.Procure a especificação na embalagem.
Fique ligada !
- Para um bronzeado sem manchas,tome uma ducha de água doce logo depois de sair do mar ou da piscina e reaplique o protetor.
- Muitos banhos e esfoliações na pele são inimigo do bronze duradouro.Maneire na dose.
- Os dermatologistas não recomendam o uso de bronzeadores para adolescentes.Tomar sol de um jeito consciente vai deixar um bronze mais bonito e saudável.
Bom ta ai todas as dicas,é bom começar agora que tem muita coisa pra fazer,e sair linda na praia...espero que tenham gostados...não esquecem de compartilhar e me seguir nas redes sociais...esta aqui no ladinho...
Bjuuusss *-*
Nenhum comentário:
Postar um comentário